De Franklin Methode voor ruiters is een dynamische benadering van houding en zit. Het ruiterlichaam staat hierbij centraal in beweging en functie.De Franklin Methode gebruikt Dynamic NeuroCognitive Imagery (DNI), een mentale visualisatietechniek, in combinatie met oefeningen op de grond en in het zadel, om het bewustzijn en bewegelijkheid van de ruiter te verbeteren. Dit is een slimme manier om functioneel en met het ontwerp en functie van je lichaam te trainen.
De Franklin Method Equestrian
Beweeg effectief en efficiënt in het zadel
De Franklin Methode helpt je om jouw anatomie en biomechanica te begrijpen, door mentale visualisatie en het ervaren van fysieke functies in de praktijk
Deze benadering van beweging is wetenschappelijk onderbouwd en wordt wereldwijd met veel succes toegepast, in de paardensport en ook binnen andere bewegingsvormen
Waarom gebruik je Franklin ballen?
Binnen de Franklin Methode wordt er regelmatig gebruik gemaakt van Franklin ballen en banden om het lichaamsbewustzijn te verbeteren.
Deze hulpmiddelen worden kort gebruikt in het zadel of op de grond om de aansturing vanuit de hersenen te optimaliseren.
Dat werkt natuurlijk vanuit twee richtingen: vanuit het lichaam naar de hersenen, maar ook omgekeerd.
De Franklin Methode is daarom meer dan alleen het rijden met ballen. We combineren de ballen en banden met Dynamic NeurCognitive Imagery (DNI). Zo ervaart de ruiter het beste effect in het zadel.
In Juni 2023 behaalde ik het Franklin Method Equestrian diploma - Shoulder Module
In Juni 2022 behaalde ik het Franklin Method Equestrian Trainer diploma - Lower Leg Module
bb
